THE BEST SIDE OF QUE SON LAS PAUSAS ACTIVAS

Este artworkículo explora la importancia de la salud psychological en el trabajo y cómo las pausas activas mentales pueden desempeñar un papel essential en su mejora.Las largas horas frente a la pantalla pueden pasar factura en el bienestar de tus colaboradores. La falta de movimiento y los estiramientos limitados durante el día nos desconectan

Lo esencial es encontrar un equilibrio que funcione para ti y tu trabajo, asegurándote de que estas pausas no interrumpan tu flujo de trabajo de manera significativa.En resumen, las pausas activas en el trabajo no solo benefician la salud física y mental de los trabajadores, sino que también mejoran su desempeño laboral y bienestar general.Para